ストレスと顔に感じる痛みには、相関関係があるといわれると意外に感じるかもしれません。
しかし、実際には顔は自律神経や免疫力などの影響を受けやすい部分で、強いストレスを覚えると目の周りが痛んだり顎が痛くなるといったケースは少なくないのが実情です。
夜中に知らないうちに歯を食いしばっていることがあるというのも、ストレスが原因になっているケースがあります。
食いしばりは顎や口元が痛くなる原因となりますが、ストレスの元凶がなくなることで症状が出なくなるというケースもあるほどです。
ストレスを解消するというのは簡単なことではありませんし、自覚がないこともあります。
目元の痛みは、疲れからくることもあるので、休養も重要です。
