日本人の多くがお腹の痛みに悩まされています。 お腹の痛みと言っても、痛みの程度や場所によって考えられる病は大きく異なります。 みぞおち辺りの痛みがあり、飲み込むと痛かったり胸やけがする場合、胃炎と考えられます。 速やかに医師に相談することをおすすめします。 吐き気や嘔吐といった症状があれば、…
急にお腹が痛くなってしまった経験は多くの人にあるでしょう。 電車や会議などでの急な腹痛は非常に困りますよね。 そんな時にお腹の痛みを即効で緩和させる方法をまとめてみました。 まずは、落ち着いて深呼吸してみましょう。 リラックスすることで腸の過剰運動を抑え、痛みを和らげることが出来る場合があり…
お腹の不調で多いのは便秘や軟便、あるいは下痢といった症状です。 他にもガスが溜まりやすかったり、お腹が張ってパンパンになって苦しいといったこともよくあります。 いずれにも共通するのが、悪玉菌の増加です。 腸内には100から1000兆個もの腸内細菌が存在し、種類も100から3000種類と多岐にわ…
お腹が突然に痛み出した時には「盲腸（虫垂炎）」の可能性が高くなりますので、迷うことなく病院を受診しましょう。 部位としてはお腹の右下あたりで、痛みは「ズキズキ」したり、人によっては差し込むような激痛を伴います。 あまりの痛さにその場に座る混んでしまう人もいるかもしれません。 盲腸（虫垂炎…
お腹の慢性的な痛みは何をしたら痛くなるかを探ることが、上手に付き合っていく秘訣です。 慢性的な痛みだとしても痛くなるきっかけは何かあります。 例えばストレスが溜まることなどです。 身体がストレスに耐えられなくて、危険信号を出しているときに痛みとなって表れることもあるのです。 また、食事をした…
ぎっくり腰は激痛と同時に力が入らなくなってしまいます。 …
胃もたれとは、胃の中に食べ物が長く滞留していることでおこるの…
大腸がんの初期症状としては、検査しないとわからない程度の血便…
慢性的な便秘は身体に不要な物質が蓄えられており、健康に悪いの…
乳酸菌には、お腹の働きを正常化させる働きがあります。 …