お腹|カラダの話

▮PICK UP!

  1. 慢性的な便秘は身体に不要な物質が蓄えられており、健康に悪いの…
  2. 胃もたれとは、胃の中に食べ物が長く滞留していることでおこるの…
  3. 下腹部のぽっこりの理由の多くは、便通の悪化にあると考えてよい…
  4. 健康になるには腸内環境を改善するのがコツとなります。 …
  5. 毎日の生活で睡眠は一番大切と言って良いかも知れません。 …