背中は骨と筋肉で構成されており、それぞれで部位別に名前が付いています。 背中の骨は一般的に背骨と呼ぶことがほとんどですが、正式には脊柱です。 一つ一つの骨である椎骨の間に椎間板と呼ばれるクッションが挟まれ、首を起点とする頸椎からつながって骨盤にまで至ります。 脊柱は体の中心となる神経である脊髄…
日々の生活の中で、忙しいからといって運動をする習慣のない人や常にデスクワークばかりする人は、肩こりなどになりやすいと言えます。 普段から身体を動かす習慣のない場合は、意識的にストレッチなどをして筋肉をほぐす必要があります。 本来なら一定時間の有酸素運動が効果的ではありますが、もしそういった時間す…
背中の不調が続く際に、何科の病院で診察をしてもらえば良いのか分からない方も多いと思います。 背中の不調にも様々なタイプのものがあり、背中を動かすと筋肉が痛むような場合には整形外科での診断がおすすめです。 また、運動によって起こった痛みや慢性的なコリの場合も整形外科で診てもらうと良いでしょう。 …
近年では患者数が増加傾向にある膵臓がんは、治療成績が軒並み向上している各種のがんのなかにあって、なかなか治療成績が向上しておらず、現時点において5年生存率は10％程度で、最も恐れられているがんの一種です。 膵臓がんから復活するには早期発見がカギですが、初期症状に乏しいと一般的には考えられています。…
身体のどこかに痛みが発生すると、生活の質を大きく落としてしまうおそれがあります。 症状が出るのが身体のどの部分であれ困った事態といえますが、特に注意したいのは背中の痛みです。 肩甲骨の周辺、あるいは背骨にそって不快な症状が出ることがあり、日常生活に支障をきたす場合があります。 その原因はいくつ…
下腹部のぽっこりの理由の多くは、便通の悪化にあると考えてよい…
お通じがスムーズではない便秘の状態は、お腹に老廃物が蓄積して…
胃もたれとは、胃の中に食べ物が長く滞留していることでおこるの…
乳酸菌には、お腹の働きを正常化させる働きがあります。 …
健康になるには腸内環境を改善するのがコツとなります。 …