人の胸という部位を解剖学的に見た場合、心臓を中心に肺や横隔膜、食道などの器官をはじめとして胸骨や鎖骨などの骨と、骨を支える胸筋とで構成されています。 立って歩く脊柱動物の胸には体を支えるという大きな役割があり、人には体の表面に乳房があるのが特徴です。 女性にとっては子供を育てるための大事な器官で…
ちょっとした動作で胸の調子を整えて、元気な状態を維持することができます。 胸の調子が良くなると、肩や首の方まで整うため、肩こりや頭痛などの予防にもつながります。 そのために習慣として身につけたいのが、鎖骨を広げる動作です。 腕や首とつながっている横に長い骨ですが、固まっていてあまり動かない…
胸の痛みでも、特に左胸の痛みであると、心臓が原因ではないかと心配になってしまう人も多いのではないでしょうか。 もし、胸痛がする場合は何科に行けば良いのでしょう。 胸には、心臓・大動脈・肺・食道・胸壁があり、これらすべてが痛みの原因の候補に挙げられます。 このような痛みを感じた場合はすぐに医師…
乳がんは今や女性に多い疾患となり、注意が必要な病でもあります。 乳がんの場合初期症状として、胸のしこりがあげられます。 乳がんが疑われる症状としては、胸を触った場合、大豆よりも小さなしこりを感じることがあげられます。 このしこりは初期の段階では小さいので自分で意識していないと気が付くことはあり…
体は体調によって毎日変わるものです。 その変化もいつもあることと、そうではない状況になる時になるものです。 特に心臓などの臓器がある胸に痛みがあるような場合は注意が必要になります。 心臓も体の状況によってその動きも影響を受けてしまい、疲れやすくなってきます。 そのような状況が続いたり、ストレ…
毎日の生活で睡眠は一番大切と言って良いかも知れません。 …
慢性的な便秘は身体に不要な物質が蓄えられており、健康に悪いの…
乳酸菌には、お腹の働きを正常化させる働きがあります。 …
おならがよく出て止まらないというような経験はありませんか？困…
お通じがスムーズではない便秘の状態は、お腹に老廃物が蓄積して…