腰のトラブルはつらいものです。 日頃の姿勢が悪いことなどが影響して痛みを発症することがあります。 腰痛につながる部位としては、肋骨の11番・12番や、腰方形筋・脊柱起立筋・臀筋・胸椎の11番?腰椎の2番・腰椎・仙腸関節・梨状筋などがあります。 痛みが出るときは、筋肉の突っ張りであったり、炎症…
腰の調子を整えるために実践したいのはウォーキングです。 ウォーキングはダイエットのために実践されることが多いですが、腰の位置を整えて元気にするメリットもあります。 毎日15分でもよいので歩くようにすると、腰の元気を維持できるでしょう。 健康をずっと維持している人は、健康習慣を続けているものです…
腰が痛くてたまらない。 そんな時には一体何科に行く必要があるのでしょうか。 一般的には腰痛やぎっくり腰などの場合は「整形外科」にて見てもらうのが良いでしょう。 しかし腰痛は、突発的なものや慢性的なものなどいろいろあり、その中でも、神経の損傷によって起こることもあれば、内臓の病気によって起こる…
虫垂とは盲腸の末端に突き出た小さな器官で、免疫機能の一部に関与する役割をになっているとされていますが、炎症が比較的よく発生する特徴があります。 盲腸炎と混同されることはありますが、明らかに別の器官なので虫垂炎は別の疾患として認識されています。 消化器官の手術のなかで症例数が多く、虫垂をふくめた患…
腰の痛みとは重い物を持ったり、長時間立ち続けるといった負担のかかる作業や姿勢で起こることが多いものの、実はストレスが原因で起こる痛みもあります。 人間関係が良好でない場所で過ごさなければならなかったり、仕事に対して不満や不安を抱えていると、悪い方へと思考が向きがちです。 不安な心理状態に陥ると、…
おならがよく出て止まらないというような経験はありませんか？困…
お通じがスムーズではない便秘の状態は、お腹に老廃物が蓄積して…
下腹部のぽっこりの理由の多くは、便通の悪化にあると考えてよい…
大腸がんの初期症状としては、検査しないとわからない程度の血便…
健康になるには腸内環境を改善するのがコツとなります。 …