頭痛が発症してしまうと厄介ですが、頭の痛みを即効で抑える効果を期待することができる方法というものも存在しています。
そんな本当に効く対処方法を三つほど紹介してみると、まずはコーヒーなどのカフェインを含む飲料を飲むことで、カフェインによって血管収縮による片頭痛が緩和することがあります。
続いて二つ目の方法は、ツボ押しを実施する方法で、うなじの上の方である首のつけねのツボや、頭のてっぺんにあるツボを押すと効き目を実感することができます。
そして三番目は鎮痛剤を服用することで、他の方法と比較すると一番高い効果を期待することができます。
ちなみにこれらの方法には個人差もありますし、カフェインは血管収縮による効果なため、症状によっては逆に痛みが出る場合もあるので注意が必要です。
また痛みをそれ以上悪化させないためにも、静かな場所で音や強い光、匂いなどの刺激も受けないように安静にすることも大切です。
